Sri Chinmoy: Hála

Ez a könyv NEKED szól

Ha a legnagyobb erőt keresed a spirituális életben, a leggyorsabb fejlődést, a legbeteljesítőbb utazást, akkor ez a könyv neked szól. Egy Isten-megvalósult mester kalauzol a hála világába, és mutatja meg, hogyan használhatod életedben a legnagyobb átalakító erőt. Ha belső életedben csak egy tulajdonságra szeretnél összpontosítani, akkor a hála az a tulajdonság, mellyel mindent a leggyorsabban elérhetsz. Életedben a hála a legrövidebb út, a hála a mindenható erő, a hála a legbeteljesítőbb meditáció.  

Hála gyakorlat, mely megváltoztatja az életed és boldogsággal tölt fel

Gunagriha levele (2020. június 18.)

"Kedves Mindnyájatok! 

Soha nem szabad abbahagyni a spirituális fejlődést, az állandó kapcsolat kialakítását az isteni Lényünkkel. Istent önmagunkban és másokban szolgálni csak akkor tudjuk, ha mindig örömmel élünk. Na ez sokunknak egy probléma. Ehhez viszont itt lenne egy eszköz, amit már ismertek: a hála. “Egy percnyi Istennek ajánlott hála nem csupán órák, de napok örömét adhatja egy embernek.” Sri Chinmoy. „A legkönnyebben úgy tudod magad megszerettetni Istennel, ha elméddel azt érezteted, hogy az Isten dolga, hogy egész teremtését tökéletesítse, a te dolgod pedig az, hogy a hála virágfüzérévé válj, Isten örökké megvilágosító Élete és örökké betöltő Akarata iránt. Isten igenis szeret téged, de hol a szíved, hogy ezt érezze? Hol az elméd, hogy gondoljon rá?”

A válasz a hála, a hála az út, hogy a szívünk érezze és elménk örömmel teltté váljon.
Most hamarosan kijön a legjobb könyv, ami a hálát illeti. Ha valami képes megváltoztatni életedet és boldogsággal tölteni el, akkor ez az. 

Ajánlatom hogy közösen mindnyájan egy 70 napos hála gyakorlatot tartsunk. Azért 70 nap, mert az spirituális szám, de 70 nap múlva Sri Chinmoy születésnapját ünnepeljük (augusztus 27.). Aki ebben részt akar venni minden nap eltölt minimum 7 percet a hálával. Ebből 5 perc hála-mosoly meditáció és minimum 2 perc olvasás lenne a most megjelenő Hála könyvből. Amíg nem jelenik meg, addig kigyűjtöttem 3 oldalnyi idézetet belőle, ezt itt alul találod. A meditáció előtt mindenki lélekteljesen elolvas egy rövid részt, utána 5 percet meditál. Bármikor csatlakozhatsz, a közös gyakorlat legalább augusztus 27-ig tart. 

Szeretettel Gunagriha"

Hála a gyakorlatban - www.halaklub.hu


Idézetek a könyvből

HÁLA IDÉZETEK - A4 letölthető, nyomtatható verzió


A hála mindennél gyorsabban
Át tudja alakítani az életünket.

Törekvés-növényünk tiszta. Odaadás-virágunk tisztább. Hála-szívünk a legtisztább. Lélekteli mosolyunk édes. Belső sírásunk édesebb. Hála-szívünk a legédesebb. A hála tiszta boldogság. A boldogság biztos tökéletesség. A tökéletesség teljes elégedettség mind az ember világában, mind Isten világában.

Minden hála-szív
A Mennyországot testesíti meg.

A hála csodákat tesz bennünk. A hála megerősíti fizikai testünket, megtisztítja vitális energiánkat, kitágítja mentális látásunkat, és elmélyíti pszichikai gyönyörünket.
A bennünk lévő kereső igyekszik egyszerű, tiszta, alázatos és őszinte lenni. Minden spirituális kereső megpróbálja ezeket a minőségeket bőséges mértékben kifejleszteni. Ezen tulajdonságok kifejlesztésének legkönnyebb és leghatékonyabb módja az, ha kibontjuk a szívünkben a hála virágát, s hagyjuk, hogy az sziromról sziromra virágba boruljon.

Itt és most végül ráébredtem arra, hogy szívemnek csak egyetlen erőre van szüksége, hogy megvalósítsa Istent: hálára, bőséges hálára, végtelen hálára.

A spirituális életben az ego legyőzésének legjobb módja az, ha naponta öt percig hálát ajánlunk Istennek. Ha nem tudsz öt percet felajánlani, akkor ajánlj fel egy percet. Ajánld fel a háládat Istennek. S azt fogod érezni, hogy benned egy édes, csodálatos, illatos virág növekedik. Ez az alázatosság virága. Amikor háládat Istennek ajánlod, Ő valami nagyon csodálatos dolgot ad neked, az alázatosságot. Amikor felfedezed magadban az alázatosság virágát, azt fogod érezni, hogy a tudatod széltében-hosszában átfogja az egész univerzumot. (...) A spirituális életben a tudatos hálán keresztül növünk bele az alázatosságba. Ha az alázatosság virága láthatóvá válik, az ego eltűnik, mert megérzi, hogy valami sokkal jobb dologgá válhat: egyetemes egységgé.

Az ima legmagasabb magassága
A feltétel nélküli önátadás.

A meditáció legmélyebb mélysége
Az álmatlan hála.

A legjobban azáltal hozhatunk létre örömet lényünk minden részében, ha állandó hálát érzünk Őiránta, aki felelős azért, hogy elfogadtuk a spirituális életet. Minden másodpercben emlékeznünk kell, kik voltunk, mielőtt tudatosan spirituálisak lettünk. Nem számít, milyen messze van a Cél, a már megtett távolságot könnyedén láthatjuk.
Hálánkat felajánlhatjuk Istennek, vagy spirituális tanítónknak, vagy az utunknak; még akár saját jó tulajdonságainknak is hálát adhatunk, vagy a belső sírásnak, amely elindított minket spirituális utazásunkon. Bárminek is ajánljuk fel hálánkat, az végül a Forráshoz kerül, Őhozzá, aki egy magasabb valóság meglátására, és a Cél felé futásra ösztökélt minket. Hálát adunk a Forrásnak, mert belső késztetést teremtett bennünk, hogy térjünk vissza hozzá, és ott keressünk beteljesedést. És a hála, különböző formáiban, teljes örömet ad nekünk lényünk minden részében.

Egy percnyi
Istennek ajánlott hála
Nem csupán órák,
De napok örömét
Adhatja egy embernek.

A legkönnyebben úgy tudod magad megszerettetni Istennel, ha elméddel azt érezteted, hogy az Isten dolga, hogy egész teremtését tökéletesítse, a te dolgod pedig az, hogy a hála virágfüzérévé válj, Isten örökké megvilágosító Élete és örökké betöltő Akarata iránt. Isten igenis szeret téged, de hol a szíved, hogy ezt érezze? Hol az elméd, hogy gondoljon rá?

Az odaadó önátadás és a feltétel nélküli egység a hála legtisztább formái.

Megtudhatod Isten Akaratát azáltal, ha kora reggel legnagyobb háládat ajánlod Istennek mindazért, amit eddig tett érted. Amikor felajánlod hála-szívedet, az kiterjed, s ebben a kiterjedésben eggyé válik Isten Egyetemes Valóságával. A hála-szív úgy nyiladozik, mint egy virág, s amikor teljesen kivirágzik, a csodájára járunk. A te esetedben szintén így van; amikor hála-szíved teljesen virágba borul, Isten azonnal elégedett lesz. Vagyis, ha háládat ajánlod fel Istennek mindazért, amit érted tett, akkor természetesen Isten édes Akarata fog működni benned és általad. Kora reggel, meditáció vagy bármely tevékenység előtt ajánlj fel annyi hálát, amennyit csak tudsz; ajánld fel lélekteli könnyeidet mindazért, amivé jelenleg váltál. Ha így teszel, végül végtelenül több leszel annál, mint ami most vagy. A hála meg tudja éreztetni veled Isten Akaratát. Ha hálát ajánlasz fel, Isten Akarata fog működni benned és általad, és Isten mindent meg fog tenni benned, általad és érted.

Amikor a hála túlél
Minden csalódást,
Akkor az valódi hála.

Ahhoz, hogy ezt a spirituális szárazságot elkerüljük, csupán   egyetlen dolgot kell tennünk: hála-könnyeket kell hullatnunk. Azt mondhatod, hogy nem kapsz semmi örömöt, megelégedést vagy bármi mást a meditációdtól, tehát miért ajánlanál fel hálát? De hálát kell felajánlanod már csak azért, hogy próbálsz meditálni. Ki kér vagy kényszerít téged, hogy próbálkozz? Valaki mélyen benned. A Legfelsőbb kér téged, hogy meditálj, annak ellenére, hogy egy terméketlen időszakon mész keresztül. Tehát ha fel tudod ajánlani a háládat, lélekteljes háládat, könynyekkel teli háládat a Legfelsőbbnek, akkor ez az időszak nagyon hamar el fog múlni. Gondolj a Midtown alagútra. Könnyen meg tudod tenni a távolságot, amikor eljön az ideje. Tudod, hogy csak idő kérdése. Rövid időre sötétségben fogsz maradni, de egyszer vége kell hogy legyen. De ha a leggyorsabban akarsz futni, akkor a hála az egyetlen válasz.

Ha az emberiség valóban megértené
A hála-szív fontosságát,
Akkor sokkal gyorsabban és sokkal biztonságosabban
Haladhatna elrendelt célja felé.

Egyetlen egy tulajdonság van, amire mindannyiunknak szüksége van. Felesleges lenne három tulajdonságot mondani. Egyetlen tulajdonság képes megoldani minden problémádat – mindenki problémáját – és ezt a tulajdonságot hála-szívnek hívják.

Egy istentelen minőséget csak azáltal tudunk megvilágosítani, ha tudatosabban és odaadóbban hívjuk Legfelsőbb Urunk Részvétét. Ha a Részvét alászáll, akkor az istentelen erők, az istentelen minőségek nem képesek magukat kinyilvánítani. Ellenkezőleg, a Részvét által átalakulnak és megvilágosítódnak. Istentől több Részvétre van szükségünk, s ezt a Részvétet csak akkor kapjuk meg, ha a hála patakzó könnyeit adjuk Istennek.

Ha eléritek a tisztaságot, csak Isten Részvétére való állandó emlékezéssel és a Legfelsőbbnek való állandó hála-felajánlással tudjátok azt fenntartani. Csak akkor marad a tisztaságotok tartósan veletek.

Az Istennek felajánlott hála egyetlen pillanata
Felér egy óra Istenre történő
Nagyon erőteljes meditációval.

Hálateli önátadással lehetsz a Legfelsőbb Akarata iránt, ha azt tudod érezni, hogy Ő nemcsak hogy mindent megtesz érted, de már meg is tett mindent. Hálánkat fejezzük ki olyan valakinek, aki tett értünk valamit, vagy hosszútávon tesz majd nekünk valami szívességet. Mindennap, miközben hálát ajánlasz fel a Legfelsőbbnek, s önátadásodat ajánlod fel az Ő Akaratának, kérlek, érezd azt, hogy minden beteljesítő dolgot, mindent, ami téged tökéletes eszközzé s a Legfelsőbb halhatatlan isteni katonájává tesz, már megtettek érted.

Szívünk hálája
Álmatlan energiát termel,
Ami segít nekünk sikert elérni
Az élet bármely területén.

Nem feltétlenül szükséges a hála kimutatásával próbálkoznod. Ha igaz hálával rendelkezel, az magától kifejeződik. Láthatóvá válik a szemedben, a lényed körül, az aurádban. Olyan, mint a virág illata. Igaz, van néhány virág, melynek nincs illata. De legtöbbször, ha látunk egy gyönyörű virágot, természetesen érezhetjük annak illatát is. A virág és az illata elválaszthatatlanok.
A hála a legédesebb dolog egy kereső életében – minden ember életében. Ha hála van a szívedben, akkor a szemed hatalmas édességet tükröz. Amikor látok egy tanítványt, a szeme szépségét nézem. A szem szépségét nem a színe vagy az alakja határozza meg. Nem, a szem szépsége a szív szépségétől függ. A szem mélyén tisztaságot, hálát és más, szívből jövő dolgokat keresek.
De mindazon dolgok közül, melyeket keresek, a hála a legfontosabb. Ha hála van a szívedben, az a szemedben édesség formájában fejeződik ki. A rám tekintő szemekben néhányszor olyan édességet látok, mint a legfinomabb indiai édességek.

Ha a spirituális életben van valami, ami le tudja rövidíteni az Arany Partra vezető utat, akkor a hála az a rövidítés. Ha létezik egy titkos és szent módja annak, hogy hogyan szeressük, hogyan járjunk a kedvében, s hogyan teljesítsük be Istent, akkor az a hála útja. A hála minden isteni erényünket megtestesíti és felfedi. A hála erejénél fogva tudjuk lehozni Isten korlátlan Hatalmát, végtelen Fényét és mérhetetlen Szeretetét. A hála az a kulcs, ami kinyitja az Isteniség Palotájának összes ajtaját.

A kereső által Istennek felajánlott
Parányi hála 
Oly gyönyörű,
Mint az a rózsa,
Amit Isten az Ő saját Kezében tart.

Tartalomjegyzék

1. Hála
2. Hála és törekvés
3. Hála és szépség
4. Hála a születésnapunkon
5. Hála és kreativitás
6. Hála és odaadás
7. Hála és megbocsátás
8. Hála és spirituális gyógyulás
9. Hála és alázat
10. Hála és intenzitás
11. Hála és öröm
12. Hála és szeretet
13. Hála és meditáció
14. Hála és egység
15. Hála és a spirituális problémákon való felülemelkedés
16. Hála és tökéletesség
17. Hála és tisztaság
18. Hála és fogékonyság
19. Hála és őszinteség
20. Hála és önátadás
21. Hála és édesség
​22. Történetek a háláról

A hála a leggyorsabb módszer, amivel az életedet azonnal jobbá teheted.
 

Sri Chinmoyról röviden

Sri Chinmoy (1931-2007) nemzetközileg elismert spirituális vezető és békeálmodó volt. 1964-es Amerikába érkezése óta kulturális, humanitárius és spirituális programok széles skáláját indította el minden földrészen. A világbéke céljának szentelt számtalan kreatív felajánlásán kívül globális békekezdeményezései számos nemzet, hit és kultúra képviselőinek millióit érintették meg. 1993-ban és 2004-ben felkérték, hogy a Világvallások Parlamentjét rövid, csendes meditációval nyissa meg. U Thant ENSZ-főtitkár felkérésére Sri Cinmoy 1970 óta, egészen élete végéig vezette a Békemeditáció az Egyesült Nemzetek Szervezeténél elnevezésű programot. Sri Chinmoy 2007-ben távozott, munkáját számos vezető méltatta az élet minden területéről.

Lélekteli írásaival Sri Chinmoy az emberiség ösztönzésére törekedett. Az írott és beszélt nyelv különféle formáit alkalmazta – a költészettől az esszéken át az előadásokig, az aforizmáktól a kérdés és válaszokon át a mesékig és színdarabokig. Versei a spirituális érzelmek széles skáláját tükrözik – az ingadozó zarándok kétségeitől és félelmeitől a megvilágosult mester üdvös felismeréséig.

Sri Chinmoy világszerte több száz egyetemen tartott előadást a spiritualitás témakörében. Ezek között szerepeltek az Oxfordi, a Cambridge-i, a Sorbonne, a Harvard és a Yale egyetemek.

Írásaiban és előadásain könnyen érthető nyelven osztja meg velünk a spirituális élet természetére, a kereső és Isten közti kapcsolatra vonatkozó meglátásait. Több száz spiritualitással kapcsolatos kérdésre válaszolt, amelyeket a személyes megvilágosodás és átalakulás útját járó keresők tettek fel.
 
   

---

Irodalmi örökség

- Sri Chinmoy közel 1.600 könyvet írt, melyek magukban foglalnak több mint 120.000 verset, közel 4.000 spirituális történetet, életrajzi és önéletrajzi anekdotát és írást, és több ezer megválaszolt kérdést.

Irodalmi munkásságáért többek között 1995-ben megkapta a Világbéke Irodalmi díjat. 

- 360 verset írt 24 óra alatt: “The Goal is Won” – 1974. április 28.
- 843 verset írt 24 óra alatt: “Transcendence-Perfection” – 1975. november 1.
- 1.301 verset írt 22 óra 45 perc alatt (63 másodpercenként 1 vers), ami Sri Chinmoy 24-órás költészeti rekordja. Kötetben megjelent: “Two God-Amusement-Rivals”, Parts 1-13 – 1996. augusztus 8.
- 100 “Everest-törekvés” beszéd, 20 nap alatt – 1977. július 1-20.
- 10.000 verset tartalmazó kötet megírása: “Ten Thousand Flower-Flames” – 1979. október 22-től 1983. július 3-ig.
- 27.000 verset tartalmazó kötet megírása: “Twenty-Seven Thousand Aspiration-Plants” – 1983. július 10-től 1998. január 24-ig.
- “Seventy-Seven Thousand Service-Trees” verses kötet: 1998 január 24-től 2007 októberéig 50.000 vers született.
 

---

Néhány további díj, melyeket Sri Chinmoynak adományoztak

• A Béke Zarándoka díj, 1998 
• Ázsia Fénye díj, 1998
• Ghandi Békedíj, 1994, Coretta Scott Kinggel megosztva.
• Teréz Anya díj, 2002
• Jesse Owens Humanitárius Díj, 2002
• UNESCO Nehru Medallion
• Gold Medal in Literature
• Aranyszív (Corazón de Oro), 1998 (adta: a Mexikói Írók és Zeneszerzők Társasága)

További egyetemi díjak és elismerések

• A Világ Polgára Humanitárius Díj - World Citizen Humanitarian Award, 1991 (Világbéke Egyetem, Oregon, USA)
• A Filozófia Doktora a Béke Tanulmányokban - Doctor of Philosophy in Peace Education Studies 1995 (adta: Pápai Katolikus Egyetem, Brazília)
• A Béke Álmodója Díj - Dreamer of Peace Award, 1998 (adta: Brit Columbiai Egyetem, Kanada)
• A Béke Diákja - A Student of Peace Award, 1998 (adta: Victoriai Egyetem, Kanada)
• India Béke-Szolgálat-Fa Díj - India’s Peace-Service-Tree Award, 1998 (adta: Floridai Nemzetközi Egyetem, USA)
• Békeoktató Díj - Peace Educator Award, 1998 (adta: University of Texas at Austin Department of Sociology and Ad Hoc Committee on Peace and Conflict Studies, Austin, Texas, USA)
• Békével Elárasztott Világ Álmodója Díj - The Dreamer of a Peace-Filled World Award, 1998 (adta: Hawaii Egyetem, Hawaii, USA)
• A Béke Egyetemes Hangja - Universal Voice of Peace Award, 1999 (adta: Ottawai Egyetem, Kanada)
• Az Évezred Hírnöke Díj - Messenger of the Millennium Award, 1999 (adta: St. John’s University Department of Theology and Religious Studies, Queens, NY, USA)
• Elismerés a Harvard Egyetemtől - Citation of Honour, 2000 (adta: The Pluralism Project at Harvard University, Boston, Massachusetts, USA)
  
  

Bővebben Sri Chinmoyról: www.srichinmoy.hu