Barion Pixel
Termékek Menü

Egyél úgy, hogy ne halj meg - Áttörés az egészség és a súlycsökkentés területén - szerző: Dr. Michael Greger

Ár:
7.990 Ft
6.700 Ft
Kedvezmény: 1.290 Ft

A Hogy ne halj meg! című könyv New York Times bestsellerlistás szerzője lenyűgöző új kötetében a maradandó testsúlycsökkenés tudományos hátterével ismerteti meg az olvasót a legújabb kutatások alapján.
VÉGRE EGY TUDOMÁNYOS BIZONYÍTÉKOKON ALAPULÓ FOGYÓKÚRÁS KÖNYV.

608 oldal, keménytáblás

Jelöld be azokat a termékeket, amiket még a kosárba szeretnél tenni!
Receptek, hogy sokáig élj - szerzők: Dr. Michael Greger, Gene Stone és Robin Robertson Receptek, hogy sokáig élj - szerzők: Dr. Michael Greger, Gene Stone és Robin Robertson
4.900 Ft 4.410 Ft

Leírás

Akár kórosan elhízott vagy, akár egyszerűen túlsúlyos, akár eszményi a súlyod, de szeretnéd meg is őrizni azt, Dr. Greger és csapata minden létező trükköt és technikát a rendelkezésedre bocsát, hogy az alapoktól kiindulva építhesd fel a saját ideális testsúlykontroll-módszeredet.

Olybá tűnik, mintha minden hónapban felbukkanna egy-egy új diéta vagy fogyókúrás divathóbort - ám az elhízott emberek arányszáma, s az őket sújtó megbetegedések és egészségügyi problémák gyakorisága tovább nő. Legfőbb ideje tehát, hogy egy teljesen új megközelítésmódhoz folyamodjunk.

És itt lép színre dr. Michael Greger, a nemzetközileg elismert táplálkozástudományi szakember és orvos, a NutritionFacts.org atyja. Hogy ne halj meg! című könyvének átütő sikere után dr. Greger most az elhízás elsődleges okainak - és leghatékonyabb gyógymódjainak - legfrissebb kutatásaira irányítja figyelmét.

A szerző először is felvázolja az optimális feltételrendszert, mely a maradandó testsúlycsökkenést lehetővé teszi, majd megvizsgálja, miképpen hatnak ki az egyes táplálékok egészségünkre és élettartamunkra. Megismerteti az olvasót az eszményi testsúlycsökkentő étrend kulcsfontosságú alkotóelemeivel - többek között olyan kiemelkedően fontos tényezőkkel, mint a kalóriasűrűség, az inzulinindex, vagy éppen az élelmiszereknek a bélflóránkra gyakorolt hatása -, kimutatván, hogy a növényi alapú étrend kulcsfontosságú a sikerünkhöz.

Ám ez a könyv nem pusztán az eszményi étrendet taglalja; ezen túlmenően 21 fogyásserkentőt is bemutat a táplálkozástudományi kutatások élvonalából, melyek tudatos alkalmazásával maximalizálhatjuk szervezetünk zsírégető képességét. Dr. Greger az alapoktól építi fel minden eddiginél hatékonyabb fogyókúrás útmutatóját, egy olyan időtálló és proaktív szemléletmódot tárva elénk, mely bármely új irányzattal felveszi a versenyt.

E GYAKORLATI TANÁCSOKKAL ÉS ÚTTÖRŐ, TUDOMÁNYOS EREDMÉNYEKKEL TELI KÖNYV EGYSZER S MINDENKORRA VÉGET VET A KÍNKESERVES DIÉTÁZÁSNAK, S A FOGYÓKÚRA FOLYTONOS GYÖTRELMEIT EGY EGYSZERŰ, EGÉSZSÉGES ÉS FENNTARTHATÓ ÉLETSTÍLUSSAL HELYETTESÍTI.

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Hasonló termékek

6.990 Ft 5.950 Ft
1.040 Ft
Még 2 db raktáron
6.990 Ft 4.700 Ft
2.290 Ft
Raktáron
5.990 Ft 5.390 Ft
600 Ft
Raktáron
7.500 Ft 6.500 Ft
1.000 Ft
Raktáron
5.490 Ft 3.300 Ft
2.190 Ft
Még 4 db raktáron
4.990 Ft 4.700 Ft
290 Ft
Még 9 db raktáron