Jövőd a tányérodon 3., szerzők: Hévizi Dóra, Hévizi Ákos

Elkészült a 3. könyvünk is, kizárólag növényi alapanyagokból készült recepttel. Vásárold meg legújabb 144 oldalas könyvünket 111 recepttel! Főzz változatosan, egyszerűen, bármikor. Csak lapozgasd a könyvet, meríts ihletet!

Mi szerepel a 144 oldalon?

reggelik

levesek

főételek

nassolni- valók

saláták

ünnepi ételek

extrák

Miért hasznos ez a könyv?

Egészséges:

a receptekben továbbra sincsenek feldolgozott alapanyagok. Az ételek hozzáadott cukrot ill. olajat sem tartalmaznak.

Beilleszthető:

a laktózmentes, gluténmentes és tojásmentes étrendbe. Szinte minden receptünk teljesíti a (TÉNÉ) teljes értékű növényi étrend kritériumait.

Mindenkinek elérhető:

képek, piktogramok és videók (QR kódokon keresztül) segítik az ételek helyes elkészítését. Minden esetben jelöljük, hogy mennyi idő alatt mekkora adagokat tudunk elkészíteni.

Áttekinthető:

tematikája egyszerű. Reggelik, főételek, desszertek, saláták, ünnepi ételek csoportjaiból választhatjuk ki elkészítendő ételeinket.