Jövőd a tányérodon 1., szerzők: Hévizi Dóra, Hévizi Ákos
Elképesztően egyszerű a vegán étkezés, ha akad a polcon egy változatos, keménytáblás receptkönyv. A könyvünk segítségével egyszerű, könnyen elkészíthető receptekből válogatsz – akkor is, ha épp szakadozik a net. |
Leírás
Mi szerepel a 180 oldalon?
32 db reggeli
24 db leves
60 db főétel
8 db sajt
27 db édes-sós
13 db saláta
9 db egyéb/extra
+12 db ünnepi bónusz
Kinek lesz praktikus ez a könyv?
Felfedezőknek,
akik hetente néhányszor húsmentes napot tartanának, de nem tudják hol kezdjék.
Kezdő vegánoknak,
hogy ötlet hiányában ne adjátok fel az új életmódotokat.
Régi motorosoknak,
akik új receptekre vágynak és változatosabb, egészségesebb ételekre.
Kételkedőknek,
akik azt vallják, hogy a vegán étkezés drága, unalmas és egyoldalú.
Miért hasznos ez a könyv?
Egészséges
a receptek nem tartalmaznak feldolgozott alapanyagokat, ahogy hozzáadott olajat és cukrot sem.
Beilleszthető
a gluténmentes, laktózmentes, tojásmentes étrendbe, sőt néhány kivételtől eltekintve a teljes értékű növényi étrendet képviselik a receptek.
Irányt mutat
minden recepthez írtunk elkészítési időt, adagot, tettünk képet. QR-kód segítségével pedig videóban is megmutatjuk a legtöbb recept elkészítését.
Tematikus
az egyszerű alapanyagokból álló recepteket szekciókra osztottuk: reggelik, főételek, desszertek, saláták, sajtok között nézhetek ki a következő fogást.